こんにちは toccoです
寒い時期にあたたかいスープでを飲むと、体の芯から温まりますよね
おすすめの簡単ヘルシースープを３つご紹介します！
お野菜たっぷりなので、栄養満点です
大豆ミートのかぼちゃ豆乳みそポタージュ
ヘルシーで食べ応えのある大豆ミートは、栄養価も高く、乾燥タイプをそのまま煮込むので簡単！
かぼちゃがとろっととろけ、優しいみそ味でぽかぽか
簡単大豆ミートの白菜たっぷりミネストローネ
ごちそう具沢山の簡単ミネストローネは、満腹感があるのにとってもヘルシー！
乾燥大豆ミートをそのまま入れて煮込めば、豪華な一品になります。
旬の白菜もたっぷりで、野菜の甘味がいきています
大豆ミートは乾燥タイプがおすすめです。レトルトタイプもありますが、添加物が含まれていることが多く、アルコール臭もするので、乾燥タイプが一番おいしいです
かぼちゃと玉ねぎのごろっとポタージュ
究極にシンプルに仕上げたポタージュは、野菜のおいしさだけで満足！
ポイントはしっかりと炒めて旨味を引き出すことです。
パンとの相性もばっちりです。豆乳のコクがたまらなく体にしみわたります
豆乳は甘味の強いオーツミルクでも代用可能です。
お好みで使ってみてください
豆乳の選び方はこちら
おすすめの商品はこちらの２つです
どちらもコクがあり、嫌な臭みがないのでリピートしています
小学中学年頃、１人で飛行機に乗って遠方の祖父母のところに行った事があります
飛行機には何度も乗ったことがありましたが、１人旅は初めてでドキドキしたことを覚えています
もしも自分が飛べたら、フィンランドへ行きたいです（飛行機でも行けるけれど、道中も色々な国へ寄って旅したい！）
素敵な環境に身を置き、どうして世界一しあわせな国と言われているのかを実感してみたい！！
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