ポジティブになる方法は無限大！食べ物で志向は変わる

こんにちは　toccoです

毎日毎日、暗いニュースが流れる日々。気分が落ち込んでいませんか？

実は、生まれもった性格以外に、自分の思考は変えることができるんです

人生楽しく過ごしたいですよね

まず主食から見直していきましょう！！

私たちの体は、今まであなたが選んできたもので出来ています

小麦製品はイライラ・精神を乱す

お米は落ち着きがあり、穏やかでポジティブになれる！！

【ポジティブになる方法】食べ物で志向は変わる 小麦より米を選ぼう - ちょこっとマクロビ