『続・花のある生活』と『いちごジュース』

緊急事態宣言が解除されても

まだまだ自粛ムードの首都圏。

6月も外出は控えながらも

休業を余儀なくされていた業種に

貢献できることをしたいなぁと

考えています。

何か良い妙案はないか

皆さまのブログより情報を頂こうかな。

ポチ活も、し尽くした感があって

最近、飽和状態だからなぁ…。

さてSTAY HOMEが続く中

私の場合、

おうち時間を充実させようとすると

お花は必須。

お花、大好きです❤︎

幸いなことに

近所のお花屋さんで

週に一度、切り花半額Dayをやるので

その日が休みならば、

自転車をかっ飛ばして買いに行きます。

そのお花屋さんはセルフスタイルなので

お花選びも楽しいのですが、今回は

コロンとした黄色のバラをメインに

アレンジしてみました

黄色は、

有彩色の中で一番明るい色で

見てるだけで気持ちが上がる⤴︎

元気色

「視覚で癒す」とよく言いますが

自宅に花や植物を飾るだけでなく

公園を散歩して新緑を愛でるなど

植物から得る癒しは人に安らぎを与えます。

実は、その場合

色が占める割合は意外にも高くて

目から入る情報の内、

8割が「色」なんですって。

だから、癒しに色は重要なんですねぇ。

ということで

私はその日の気分と

インスピレーションを大切に

直感で

お花の色を選ぶようにしています。

そして、最大限に癒されたいから

自分の視界へ入り易い場所に飾り

あ〜キレイ✨

と感じながら

おうち時間を過ごしております

自己満足ですが（笑）

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そして、

またしてもドリンクネタです。

飲んでばかりでスミマセン。

ポケットマルシェで取り寄せた

冷凍のとちおとめ🍓ですが

大量にあるので当初は

ジャムにしようと考えていましたが

止めて

ビタミンC接種のため

いちごジュース🍓に。

我が家は、

いちごに特濃豆乳、はちみつを少し入れて

ミキサーでガー🥤です

すると

いちご自体が凍っているので

ミキサーにかけるだけでフローズン状になり

これがですね⤴︎

すごく美味しい

特にお風呂上りに飲むと最高

とちおとめ自体、

甘味が強いいちごなので

はちみつは少量でOK

とってもヘルシーなのです。

コレ、

我が家では

大ブームとなっていて

しばらくハマりそう❤︎

この冷凍いちごなら

まだ在庫があるようなので

追加で取り寄せようかなぁと

思っているほど。

そうすれば

夏までいちごジュースが楽しめる🍓

うふ。

いつか行けるであろう旅行に備えて

基礎体力をしっかり整えたい。

だから身体が喜ぶものをたくさん摂取して

体力を向上しておく。

プラス美容に役立てるぞ〜❤︎