私の父は、何十年前に、糖尿病になりかけました。
 
病院の先生に、この本を買うように勧められ、この本を買いました。
 
この本を見て、母も色々工夫して考えて、料理を作ったそうです。
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こんな感じです。

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今は、とても元気になって暮らしています。

 

とても役立つので、糖尿病になってない方にも、

オススメする本です!!

 

今、売っているかどうか、わかりませんが、わかりやすくなっている本なので、本屋さんか、ネットで調べて、買ってみてはどうかと思います!おねがい