究極ダイエット

って言ってもおいらはお金をかけるのが嫌やから…ほぼタダでできるダイエットを紹介します(≧∇≦)

ちなみにおいらは1年前は体重が90キロあってよく腰を痛めてました

でも今は70キロまで落としてすこぶる快調です

間食はしないドレッシング、マヨネーズをかけない

毎日音楽を聴きながら一時間以上歩く。

嫌な事はすぐ逃げちゃうのが人の習性やから、いかに楽しく痩せるかやね(￣∀￣)

気が向いたらレベル２（コレが一番肝心）を紹介します。

お初～(≧∇≦)

初ブログよ～ん(*^o^*)

いろいろ書きたいことがあったり無かったり……どちらかというとマイペースに書いて行きます(^w^)

おいらももう二十歳今年からは社会人になるから(*^o^*)

まずは全力で挑んでいくぞ～

努力は決して嘘をつかない。努力が報われないというのは嘘だ。もし報われないのならばまだまだ努力が足りないからだ。

まずは一人前になることかな