こんにちは。
お金を貯めたいけど、なかなか貯められない方に、お金が貯まる貯金脳になるちょっとしたコツをお伝えしているお金の専門家、c-killerです。
今日、学校の先生から電話が来た。どうもうちの愚息がクラスの子とトラブルになったらしい。どうも『カチンと来る』事があったらしく、うちのバカ息子は友達の水筒をゴミ箱に捨て、さらに消毒液を水筒にぶちかけたそうです。完全に“怒りモンスター”が暴走してしまいました。
お友達、迷惑をかけたよね。ごめんなさい。
取り合えず先生を含めて3人で話し合い、お互いに謝って、この件は解決したと先生は言ってました。ただし、この“怒りモンスター”を発動させないようにしないといけないし、コントロールしないといけないと。その辺をご家庭で良く話し合って下さいとの事だった。
先生の言う事は理解できるし、もっともな話だとは思う。子ども自身が感情”と“行動”を区別することができていたら、かんしゃくを起こして当たり散らしたり、反抗的な態度をとり続けたり、攻撃的になって誰かや自分を傷つけてしまって後から罪悪感や後悔するということは減るのは分かります。じゃあ、どうやって感情をコントロールするの？どんなトレーニングがあるの？
取り合えず今日は、もしまた同じよう事があってイライラしたら、今度は３回深呼吸をして落ち着いてみようと伝えました。またイライラして来たら、『こういう事もあるよね。仕方ない。』と自分に言い聞かせてみよう。そして、相手には『怒り』ではなく『そんなことをされたら悲しいんだよ』と伝える事にしよう、と話し合いました。
正直、これが有効的な対処法なのかも分かりませんし、効果があるのかもわかりません。感情のコントロールは一日で身につくものではありませんし、他の誰かが変わって何とかできるものでもないですから。子供だけじゃないですけど、アンガ-マネージメントはやっぱり本人が主体的に取り組まないと意味がないのですからね。
親としては何度も何度の根気強く取り組んでいく課題かとは思います。それでも、子供自身はアンガ-マネージメントの必要性を感じているのかどうかは疑問が残ります。
良いアドバイスがあれば嬉しいです。
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