フィリピン、今朝のゴミ収集と、モチベ維持の逆立ち腕立て伏せ

ダバオ市

今朝5時15分

晴れ☀️ 27.5℃

水曜ゴミ収集日 🚮

アパート前だけゴミ拾い🖐️

ポイ捨てプラカップ(バカ)

もうこの知(恥)的路地を、

ゴミ拾いする気になれず。。。

家賃5千㌷(12,500円)

月総額2万㌷(5万円)

コレでは人間の暮らし、

難しいかも 🐒

       ☆☆☆☆☆☆☆☆

ヤル気アップ🆙⇧の、

筋トレ💪

逆立ち腕立て伏せ、

どうにか5.5回😤

(途中怪しかったケド🫣)

キツいけど、

出来たときは報われ感も⇧⇧

モチベーション＆健康維持、

暮らしに細やかな質を。

やっぱり、

筋トレって良いなぁ😘