ジャパンでリサイクルと、どケチ筋トレと。

埼玉県

東武スカイツリーライン草加駅

友人と待ちあわせ、

その地下1階、

イトーヨーカドー、

エントランスに、

使用済小型家電回収ボックス♻️

そして、

イトーヨーカドー店内に、

古着回収Box、

実は、

事前に知ってコレを、

数年前に日本で買ったズボン👖

すでに日本へ持ち帰る荷物も増えて、

ココへさようなら👋

さらに2日後、

ウサギ🐰パジャマもさようなら👋

この2日間で特盛り😘

ボク同様に、

ゴミで捨てるより、

「罪悪感」も薄れ🫶

       ☆☆☆☆☆☆☆

ダバオ市

アパートのベランダ、

一時帰国の際、

イオンバイクとホームセンターで貰った、

自転車チューブ(700C)計4ぽん

鉄ノコ🪚でバルブ切り🦀

再度チャレンジの

プランシェ9日目、

「スードプッシュアップ」

限界傾斜⊿で5回X3セット

どケチ筋トレ😤

エイエイオー！👊