ダバオ市
アメブロ筋トレ部、
お買い得腹筋(2倍速)
両脚伸ばしたままキープ、
両手は頭に副えるだけ、
コレだと、
腹筋を張る力も抜けず、
けっこう効きマスル。
ただ、
お尻を支点に、
腰が反りやすくなり、
硬めの厚いマットがヨロシ。
20回3セット
☆☆☆ ☆ ☆☆☆
歩道に停められたバイク、
じゃまダカラ、
蹴倒して前進デス。
ゥソ、
だって、
サロモンのソールが汚れちゃう。
ま、
皆さんご存知、
この「猿停め」はフツーで、
歩道は公共であり、
自分も公共に含まれ、
よって、
歩道共有する権利がある。
と言うような、
猿停め屁理屈が成り立ち、
自分がウチューの中心であり、
自分中心にウチューが回る回る、
ガリレオもビックリな、
シン・天動説death。
☆☆☆ ☆ ☆☆☆
雨が降り出し、
トライシクル拾い(2倍速)、
片側2車線、
空いてるんだから、
「そりゃ使わにゃ損々」
初乗り15㌷(40円)
2km程度まで。
(要交渉の場合あり)
☆☆☆ ☆ ☆☆☆
マッカーサーハイウェイ沿い、
「臨時公共宿泊施設」
クリスマスの寄付を募りに、
山間部からの男女20人ほど、
その有益なる活動も無事終了し、
明日、ジプニー貸切って、
お山へ帰るそうデス。
貸切は「パッキャオ」と呼ばれ、
ボクシングのパッキャオと、
関係あるのかなぁ？
10日間ほどの、
年末恒例「Xマス・キャンプ」、
周辺にはゴミの小山と、
小便臭プンプン漂い、
(大はドブでしたのかな？)
なんとも、かんとも、
フィリピンの年末らしい。