ダバオ市
オートミール朝ごはん、
商品説明、
きな粉＋スキムミルク、
マンゴー、
そしてコレ、
Tableya(純チョコ)
1粒半＋砂糖3ｇ＋スキム少々、
熱湯で練り、できあがり。
ここ1年で1.5倍値上り、
6粒入50㌷(130円)
ココのみなさんは、
ホットチョコ(ココアっぽい)、
砂糖たくさん入れて飲みマス。
☆☆☆ ☆ ☆☆☆
そして、
アメブロダイエット部、
逆立ち腕立て伏せ(壁補助ナシ)
最初から、
壁に足をつけずに始め、
ここまでに、
5ヶ月もかかってしまい。
☆☆☆ ☆ ☆☆☆
そして、
昼ごはんSPL、
商品説明、
豚の丸焼きカット、
(脂身多め)
モヤシ、ライス、スープ、
計112㌷(290円)
店の天井には断熱材、
ボクのアパートと同じモノ、
発泡ポリエチレン10㍉厚、
アルミフィルム張り付け、
でも、
フィルム面は・・・・
赤外線を反射させるため、
上向きにするんダケド、
・・・・伝統の「逆張り」、
ココでは全て何処でも、
この「逆張り」
☆☆☆ ☆ ☆☆☆
逆張り断熱食堂を辞し、
テクテク歩いて、
着きマスタ、
LPガス/米屋、
そこのLPガス部門へ、
目当てはコレ、
LPガスレギュレータの、
ゴムガスケット、
左新品(まんじゅう形)、
右旧品(ちょいプリン形)、
旧品、
新品、
実は、
ほんの僅かモレシャンさん、
カウンターの下開ると、
微かにLPガス臭がしてて、
耳を傾けると、
聞こえるか聞こえないか程度、
「シュー」とガス漏れ音、
コレね都度、
元のバルブ閉めれば大丈夫、
デスが、やはりアブナイ。
8年間使用ダカラ、
店の女性もビックリし、
とっくに交換時期も過ぎ。
30㌷(75円)、作業2ぷん
めでたく無事故交換、
めでたく自炊にも専念でき(笑