フィリピン、マイティスモール(小さな強者)と、筋トレと | 浮世離れした、半世捨て人のブログ

浮世離れした、半世捨て人のブログ

“ 暑くて、やってられねぇ〜 ”

ダバオ市





18:00
優雅な外飲みへ、


アパート路地出て、
通り沿いの製材屋、
🎶燃えろよ、萌えろぉ〜ょ🎶


おが屑&ゴミ焼却、
西風強め、

イマソラな美しき炎に一句、
・・・句会はまたの機会ね(笑


着きマスタ、



シロと新人のチョコレート、



シロです、



相変わらずな、
人獣入乱れな路上、



ぉっと、
チンパンジー軍団、
「自重トレーニング」始め、

ボクヘ『デキるダカ?』と。

ボク、
「もう飲んじゃってるから」、
(ホンマは出来るか自信ない/笑)


年長14歳男子、
「Shopee」(ネット通販)で、
プッシュアップバー買ったから、
けっこう、燃えてマスル。
125㌷(335円)

男子『クラスで流行ってるダヨ』

ぅん、大変ヨロシ。

やっぱり子どもたちは、
(に限らずダケドさぁ)
熱中し、競い合い、
コーフンしなきゃね。


帰りの路地、
クヤ(男性年長呼称)

ボク、(ムダに)コーフンし、

だってこのカタツムリ、
『アフリカマイマイ』かも、
 (たくさんイマス)
なら感染症か何か持ってて・・・。

コレを、
『ジャパニーズ・スネイル』、
そう呼ぶ人もいて、
とくに根拠は無いみたいデスが。


寝技からの猫パンチ、



「エイっ」キックだぁ、



「ピタっ」、

『クヤの肉球、温かいわぁ』


では、
おじさんチャレンジ、
ん〜、

ヤジロベーみたいに、
重心で支えるのがポイントかも。

腹筋、背筋、ケツ筋など、
体幹トレーニングに良さそ、

どうにか出来て、ウレピ(笑