タモキシフェンのせい
と言い聞かせて
いろいろ張り切ってきましたが
人生MAXの重量になりそう💦
ホルモン剤は太る
とか
タモキシフェンは代謝が落ちる
とか
いろいろ聞いていたけど
7年半飲んで急に？？
いよいよ本格的な
お年頃なのか🤔
忙しいのを言い訳に
手軽な食事に頼りすぎたのも
原因の一つかな🧐
一先ず
20時以降はお腹空いても食べない
寝る前と起きた時に
軽くストレッチ🙆♀️
を
やってみようと思う🧘♀️
食欲の秋も短そうだし🍁
休日のお昼寝もほどほどに
お散歩も楽しめる季節になるかな🐾