昨日は久しぶりに
ぐっすり眠って
目覚めがスッキリだったので
午前中からお散歩🚶
商店街の端っこまで行って
ぐるりと回って本屋さん📚
遅くなったけど
お目当ての一冊を連れて帰ってきました☺️
お昼ごはん食べて
コーヒー淹れて
さっそく
拝読(拝観)
わあぁぁぁぁかわいい😍
の連続✨
こんな空間に住みたい🏠
何度もニッコリしながら
ページを行ったり来たりして
気づけば2時間💦
心がウキウキするって
大事だな🥰
昨夜ぐっすり眠れた理由は…
退院後初めてお店に行ったから☕️
2時間くらいのつもりが
5時間弱も居座ってしまい。。
でも
スタッフとも
常連のお客様とも
たくさんお話し出来て
いっぱい笑って
エネルギーを消費して
またエネルギーをもらったから
朝まで一度も起きずに
グッスリ爆睡😴
健康とは何か…
心身ともに
そして社会的に
安心感と充実感
必要なんだなぁ😌
まだまだ痛みはありますが
ニッコリしてると
穏やかに過ごせます☺️
明日は12月🎄
12月も
ゆっくりゆったり
一歩一歩🐢