安静に…とは
帯状疱疹と診断されて
安静にしていてください
と言われて
安静に
って実際どういうことなのか🧐
モヤモヤしながら
仕事のシフト調整
仲間の一人から
安静にとは
動かないこと
トイレ以外横になっていて
と言われて
デスクワークしに出勤する気満々だったけど
自分を労うことにしました😌
帯状疱疹になる前に
自分の身体の声に気づかなかったのは反省
またやってしまった😔
朝、掃除機かけた後
チクチクズキズキが強くなり
コレもダメか…と凹み
微熱と怠さで眉間にシワ😑
横になっていると
眠ってしまい…
何回お昼寝したんだろ😴
そんな中届いた
今月のお花の定期便💐
かわいい😍
癒やし効果抜群🫶
今後の手術のこと
仕事のこと
お店のこと
自分のこと
いろいろ考えているうちに
心を疲れさせて
心と身体の疲れに気づかなかった
コーヒーを淹れる時間
お茶を飲む時間
お花を愛でる時間
大切にしないとダメだな🌱
(自分へのメモ📝)
