季節の変わり目
だるいだるいだる〜い😑
湿度
つらい。。。
頭が重く
首も肩もゴリゴリで
目の奥も痛く
空気が纏わりつく感じ
苦手…
そんな中
コーヒーの香りに
少し元気をもらって
ちょっと
楽になった
乳がん治療開始して
6年
抗がん剤半年(8クール)
ホルモン療法5年経過
プチだるさが蓄積されて
モヤモヤ
ムカムカ
イライラ
ウジウジ
(モジモジ？)
なんかスッキリしない
働きながら治療ができる
確かにね🤔
でも
周りの理解
自分の理解
これが不可欠。
元に戻る
じゃなく
付き合っていくこと
時々忘れちゃうんだよね…
大切なことなのに。
みんなが動き出して
自分だけが取り残されている気がして
人と比べる必要もないし
自分がどうしたいか
を
大切にしてればいいのに
気がつくと周りを気にして
この先のことばかり考えて
大したことじゃないのに
勝手に凹んで疲れる😑
なんだそりゃ…
長々と気持ちを打ち込んで
どうでもよくなる…
無理なく
自分のできることを
自分のペースで
やればいい
(自分に伝えたいこと😌)
明日は早起きして
タモキシフェン取りに行かなきゃ。
お薬もらうだけに往復3時間…🚃
遠いけど大事なことだからね💊
眠気があるうちに
早く寝よう😪