鼻うがい

花粉症なのか、
寒暖差アレルギーなのか、
ハウスダストなのか、

季節の変わり目は
朝起きると涙と鼻水…
家を出ると
涙はボロボロ
鼻水サラサラ
流れてくる😂


なので、今年も鼻うがい開始👃

うまく出来る時と
うまく出来ない時がある😑

今日はうまく出来なかった…


おかげで鼻の奥が痛い…
しかもひどい鼻声😓

これじゃ風邪ひいたみたいじゃん🤧

朝には治ってるかな。
治ってないと困るー💦