今日から卓ちゃんと共に先乗り自主トレ合流しました





午前中はシートノックやフリー打撃を行い
全体練習終了後にはウエートトレーニングを行うなど、約5時間汗を流した



ベテラン、中堅、若手を含め14人で行う練習について


『だいぶ刺激を受けます。
 例年よりも状態はいい。
 暖かいし、ここからしっかり仕上げていきた い』と













そして、

【今年は笑顔で野球をやりたい】


【覚悟をもって臨み見返してやりたい】









凛々しい顔つきになったねニコ





どんなときでも応援してるよらぶ②








まだ、まだ拳士の誕生日企画メッセージ募集していますmerumeru