運動会

今日は職場で運動会




私は障害物競争
綱引き
マラソンと
頑張ってみましたp(^-^)q





やっているときは
テンションが高く
元気でしたが終わった後は
ぐったり





やっぱり夜勤明けには
辛かった





運動会終わればすぐに
帰れたからよかったですが
体が




家に帰って少しお昼寝




もちろんあいらも
一緒だワン





昼寝後・・・




体がもう痛い



足があがらない



今、わかった






完全に運動不足





仕事でかなり動いているけど
運動不足なんだよね




はぁ




年齢って怖い