http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080221-00000930-san-soci
【ヤフー
ニュース
-睡眠
時間
、理想と現実
の間には「２時間」の差】
最近
は寝ようとする前には眠くなるのである意味
助かっているけど（？）、眠らなくてはいけない時に眠くないこよもある、苦しくはないけどつらくはあるな。そういう時は結局目をつぶっているしかないのかなぁ…。ナイトキャップ
は確かに効くことは効くんだけど、あまり習慣的になってしまうと依存
に陥る可能性も…と言う話を聞いてからはあまり…（汗。
金縛り
の経験はないなぁ…。そういえば私は霊感が全くないようだし。
