お正月太り

まぁケッコンしてからずいぶんと太ってしまったわけですが、
このお正月、ドカ食いしていたわけでもないのに、
さらにさらに太ってしまいました（涙）

やばい

体質改善しないとなー。
悪循環なんだよね。


そういえば、さっきTVみたら、
お正月太りって普段太るのと違うんだって。
むくみなのよ！って言ってた。確か。
おせち料理いっぱい食べて、
塩分摂りすぎで喉渇いたりして水分摂りすぎるって。
あと、お餅もむくみの原因なんだって。
もち米って、外に水分があまり出ていかないらしく。

うん、そんなような感じだったよーな。。。

既に洋服がキツイものとか、
パツパツになったものとかが何枚かあるので、
最低限これ以上太らないようにしないとなぁ。