終了

腹筋50回３セット、
ストレッチやった。



ストレッチの内容は様々だけど。


たくさんの種類やってるよ。


徐々に効果が出てくることを祈る。


日課にしたから
１日でもやらなかったら
負けた気分になる。笑


頑張ったし
めちゃくちゃ眠たいから寝ます。


おやすみ。