先日のブログ「心をととのえる」で、まずは私自身を整えなきゃと改めて決意しました。
で、今日は「体を整える」！！
ということで、千登さんの「癒り庵」に行って体を整えて頂きました。
体を整える、と書いて整体。
じっくりと120分 お願いしたのですが、やっぱりあっという間！！
千登さんが、すごいなぁっていつも思うのは、身体(特に足)から私の状態を的確に当ててしまうこと！
どうやら、潜在意識とか自分では気づかない心のメッセージが身体から受け取られるみたいなんです。
って、ちょっとスピリチュアルな感じですが💦
そういうのじゃなくて(^-^;
例えば、
今、自分の本心に無理してないか、
とか、
こうしなきゃいけない、とか思いがちじゃないか、とか。
そういう自分では気づかずに、心も体もロックしてきたカギをゆ～っくり、そして優しく千登さんは外していってくれるのです。
そして、今回も！
誰にも話したことがないことや、聞いてもらいたいこと。
自然と一つ一つを受け止めてもらえて、身体も、そしてそれ以上に心もスッキリ。
終わった後は、こんな笑顔です(笑)！
何か身体に不調があるときは、身体だけじゃなくて心からのサインでもあります。
そんな千登さんの「ストレスむくみ脚改善講座」の12月の会は、来月12/15(火)に開催されます。
やっぱり、ガッツリケアはプロにお願いしても、少しでも毎日のちょっとしたケアで美脚を目指し、ストレスもケアしていきたいですよね☆
詳細は、こちらです。
私個人の意見としては、
この講座、お徳すぎっ！！
今回、参加できないのが本当に悔やまれます(>_<)
今のご自身の身体の不調や脚のむくみやストレスケアについて、ご興味のある方！
限定4名でじっくりとレクチャー頂けるので、ぜひお問い合わせしてみて下さいね☆