こんにちは、山梨のカラーマイスター、シャンドフルールの山本です。
突然ですが、みなさんは、自分の性格で変えたいと思う部分がありますか?
私は、あります(笑)
…ですが、大分減ってきました!
ほぼほぼ無くなっている、と言っても良いかもしれません。
そんな風に多くの方が、楽に生きていけるようになったら良いなぁ
と、“視点を変えてみる為のヒント”というテーマで
記事を書かせて頂いています。
そんな“視点を変えてみる為のヒント”
本日のテーマは「自信がないあなたへ」
そもそも、人はなぜ自信をなくすのでしょう。
私は、日々の積み重ねの中で、自然となくしていくのではないかと思います。
期待した結果が手に入らなかった…
期待したような言葉が返ってこなかった…
期待したような反応が返ってこなかった…
自分が思い描いたような結果につながらなかった時、
「自信を持つ」という概念を、少しずつ捨てていこうとするのではないでしょうか?
自分が思い描いたような結果につながらなかったのは…
過去のある場面。そして、また別の過去のある場面。
あくまでも、過去での体験でしかないのです。
「自信を取り戻していくこと」も、日々の積み重ね
この場合、自信を失った過去の出来事に、
新たに立ち向かう必要はありません!
自分に出来る(ここがポイント!出来ることです)、小さな目標を立ててみて、
それをクリアしていくことを、積み重ねてみる。
少しずつ、そのハードルを上げていけば良いのです。
過去の一場面・一場面で、捨ててきてしまった自信なら、
未来に向かって、また少しずつ拾って集めていけば良いのです。
「色」を通して皆さんを笑顔にしたい、シャンドフルールの山本でした
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