実は最近夜眠れない日々が続いていて
長い夜に鬱々としているりんごです
早く寝なさいと言われていた昔は
たまに出来る夜更かしが
ちょっとした背徳感と興奮を誘う
特別な時間だったのですが
不眠症を経験して
ひたすら眠りにつけない日々を
繰り返すことを覚えてからは
寝れない夜が無性に怖くなりました
このまま寝れなかったらどうしよう
明日はどんな一日になってしまうのかな
こんな日々が続いたら
きっとまた私は壊れてしまう…
寝よう寝ようと思えば思うほど
不思議と目は冴えてしまうもので
暗い部屋でベッドに潜って
じっとしている時間は
ネガティブな考えを益々膨らませます
余計に良くないと分かっていても
スマートフォンの明かりを点けて
別の情報を入れたくなる時もあります
そうして寝れない夜は
長くなっていくんですよね
今日この時間に記事を上げているのは
昨日バタバタしていて
いつも通りの日付変更の投稿予約が
間に合わなかったのもありますが
昨日も外から鳥の囀りが聞こえるまで
眠りに就けなかったくせに
今日もこの時間まで
引きずっているからです
さすがに3時間睡眠が続くと堪えますね
何かを通り越して
頭が冴えきってしまっているから
今晩も寝れないかなぁ…
そしたら今日は
ブルーライトを目に入れるのは止めて
読みたかった本を読んでみようかな
ずっと前に買ったまま
何となく時間に追われて
読めていなかった小説があるんです
今この記事を読んでくださっている
そこの貴方の時計の針は
何時を指しているのでしょう？
この記事が上がった夜更け？
朝、目覚めてしばらく？
学校や仕事の合間のお昼休憩？
夜、家で出来たふとした時間？
それはこれを書いている
今の私には分かりませんが
貴方にとって次の夜が
どうか素敵なものになりますように
僭越ながら、今はおやすみを
