今日も、みんな、お仕事や、勉強がんばってきたけ～？
また、レディオベリー「えりのあ便り」まで、メッセージ募集してるので、どんなことでもいいから、メッセージ送ってくろや～
メッセージは、レディオベリーのHPから送ってね（２４時間受付中だよ）
さて
えりのあの健康レシピをご紹介すっぺ
☆豚肉とタマネギの卵とじ☆
お家にあるタマネギやキャベツを使って、卵とじ作ってみたよぉ
ごはんが進むね～
こちらは、
☆もやしとキュウリの中華サラダ☆
そして、
昨日、ブログアップ出来なかったけど、
☆コールスローサラダ☆
☆たまねぎしらすサラダ☆
シラスは、骨も内蔵も、まるまる一匹の魚を食べるから、DHAやEPAと栄養満点だね♪
たまねぎも血液サラサラだべ♪