キラキラ期

私、VEAUTYに登録してるんだけど

今の生理後をキラキラ期って

言うんだって

キラキラ期は、体やお肌もキラキラに

なる時期でもあるのかしら

と言うことで、今日は引きこもりなので

お肌をメンテ

と言っても、エステの腕もないし、

高価な機械もないので、

普通のことなんだけどね

まずは、丁寧に洗顔

ドロパックして、毛穴の掃除

ビタミンCと保湿効果のあるものをプラスして

　　化粧水たっぷり含んだ液でパック

美容液を使って、お肌のマッサージ

クリームで肌を整える

ただいまのお肌、プルプルです

そして、肌の色も美白中

（お肌メンテすると、くすみがなくなるから）

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そこで、マッサージ法を

①手の指の腹を使って、まんべんなく指圧

②頬骨こめかみ

　 頬こめかみ

　 口の横こめかみ

　 口の下こめかみ

　 額こめかみ

　　の順番でマッサージ

ツボへの刺激で血行が促進され、

新陳代謝が高まり、

つやのある美肌になるんだって

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ぜひ、お試しあれ～

エステに行けるなら、それが１番だけど

自宅でのお肌メンテ（日常メンテ）をすることも

大事みたいだよ

だけど・・・

エステ、行きたいなぁ　(）