就活の味方 平野真理子です
こんにちは。
昨日は、「半沢直樹」の日でしたね。
見ている学生さんも多いのではないでしょうか？
私の日曜の夜のちょっとした楽しみだったりします♪
（原作も只今、読んでいるところです）
それにしても、半沢直樹、本当に人前で堂々と話しますよね。
決して、たじろぐことのないあの自信といいますか・・・
彼には「緊張」という言葉がないような・・・
この緊張について、
よく「平野さん、私、人前で話すときとても緊張してしまうんです」とか、
「友達はいいんですが、社会人を目の前にすると、
緊張してしまうんです」とか、そんな相談をいただきます。
これに対して、私は、
「緊張しないようにしようとするのではなく、
緊張したとき、自分がどうなるのかを知る」
ことが大切だとお話しています。
私、平野も、講演やセミナーをするとき、もちろん緊張します。
昔は、「この緊張をどうやってなくそう」とばかり考えていました。
でも、それはすごく難しいし、時間がかかるもの。
まずは、「自分が緊張したときに、どうなるのか」をしり、
「あっ、今、私、緊張しているから、落ち着こう」と
自分の状態を確認できるようになることが大切なんですよね。
例えば、緊張すると早口になってしまう方であれば、
「あっ、今、早口だ！私、緊張している」
「少し、ゆっくり話すようにしよう」
「一呼吸おいてみよう」
という具合。
私、平野も、緊張すると、ある癖が出てしまうんですよね・・・
それが分かるようなってからは、
「あっ、癖でた！」
少し、気持ちを落ち着かせようと、
少しずつですが、自分をコントロールできるようになっています。
緊張したときの「あなた」はどうなりますか？
ぜひ、自分自身に「注目」してみてくださいね。
就活アドバイザー 平野の最新就活セミナー↓
９月１１日（水）開催
『自分が知れる！』 『自分を語れる！』 オモシロ自己分析セミナー
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見ている学生さんも多いのではないでしょうか？
私の日曜の夜のちょっとした楽しみだったりします♪
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それにしても、半沢直樹、本当に人前で堂々と話しますよね。
決して、たじろぐことのないあの自信といいますか・・・
彼には「緊張」という言葉がないような・・・
この緊張について、
よく「平野さん、私、人前で話すときとても緊張してしまうんです」とか、
「友達はいいんですが、社会人を目の前にすると、
緊張してしまうんです」とか、そんな相談をいただきます。
これに対して、私は、
「緊張しないようにしようとするのではなく、
緊張したとき、自分がどうなるのかを知る」
ことが大切だとお話しています。
私、平野も、講演やセミナーをするとき、もちろん緊張します。
昔は、「この緊張をどうやってなくそう」とばかり考えていました。
でも、それはすごく難しいし、時間がかかるもの。
まずは、「自分が緊張したときに、どうなるのか」をしり、
「あっ、今、私、緊張しているから、落ち着こう」と
自分の状態を確認できるようになることが大切なんですよね。
例えば、緊張すると早口になってしまう方であれば、
「あっ、今、早口だ！私、緊張している」
「少し、ゆっくり話すようにしよう」
「一呼吸おいてみよう」
という具合。
私、平野も、緊張すると、ある癖が出てしまうんですよね・・・
それが分かるようなってからは、
「あっ、癖でた！」
少し、気持ちを落ち着かせようと、
少しずつですが、自分をコントロールできるようになっています。
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『自分が知れる！』 『自分を語れる！』 オモシロ自己
フェイスブック https://www.facebook.com/events/218162058342337/
ホームページhttp://www.c-d-l.jp/seminar/
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キャリア開発研究所 ホームページ 就サポ！
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