しがく空手部！

押忍！毎月恒例のしがく空手部！開催。

講師は新極真会事務局長の小井先生

★東京ベイ港支部　小井道場
http://www.karate-people.com/

まずは準備運動

基本稽古から突きと蹴りのコンビネーションを
中心に心と体を鍛えました

板割りも成功。ついに室長も割りました！！

今回は　2枚割   の強者も。

背筋を伸ばす
中心に軸をつくる
イメージをする

まさに空手は心身を鍛える武道でした

楽しい空手部、みんなも来てね

そして、新極真会の日本トップを決める大会が来月開催！
皆で応援に行きましょう

第46回全日本空手道選手権大会