信州大の橋本潤一郎教授はこういうふうに考えている。
１年は３６５日＊２４時間＝８７６０時間
人生を８０年と考えると、８０年＊８７６０≒７０万時間
一日の半分は、食事、睡眠、家事などに要し、７０万時間／２＝３５万時間
生涯労働時間は６～７万時間と言われる。
逆算すると２８～２９万時間を自由にデザインできることになる。
この時間を、学術、芸術、スポーツ、社会奉仕に使うと「クォリティーライフ」が得られるというのが持論だ。
これらの時間を均等に配分するのが理想なので７万時間を「スポーツをする・見る」に使いましょうと提案したい・・・
昨日、２０１０年の平均寿命が発表され、男性は７９・６４歳、女性は８６・３９歳と世界でも最高水準の長寿国です。
皆さんは、２９万時間を何に使いますか？
２９万時間を有意義に使うためには、土台となる食事、睡眠、家事がしっかりしていることと、健康でなければなりません。
セントラルカイロは、健康な身体作りを通じて、よりよい７０万時間に貢献したいと考えています（大藤）