秋といえば紅葉
ということで先週八ヶ岳に行ってきました。
高原の空気はものすごくウマい
紅葉は終盤戦でしたがかなり満足でした
今回は清里の川俣川をトレッキング
とにかく気持ちいい
山あり、谷ありのアップダウンの激しい中
トータル5時間くらい歩いてしまいました。
おかげで次の日は筋肉痛。。。
でもかなり癒されました
五感をメンテナンスできるのでかなりおすすめです
・視覚：紅葉した山は最高
・聴覚：爽やかな風の音、川のせせらぎ、鳥の声、最高
・嗅覚：緑や土の匂い最高
・触覚：川の水、草、久々に触りましたが最高
・味覚：高原のソフトクリーム最高
もうひとつ感動したことがあります。
星が数えきれないくらい見えました。
さらになんと天の川まで見えました。
自然と笑顔になりますね。
大自然の中にいると人間のあるべき姿はこうなんだと実感します。
心身ともに健康であることに努めないといけませんね。
またぜひ行きたいと思った八ヶ岳でした
（M）