笑顔(^-^)
たったひとつだけ、笑顔だけでHAPPYになれます。
体に良いホルモンが出ます。
相手の気持ちがほぐれます。
自分のかたさもとれます。
我が師もおっしゃってました。「俳優は喜怒哀楽すべて演じなければならないが、あなたたちは笑顔だけでよいのだ」と。
「With a smile」：笑顔で。
笑顔でいられればHAPPYです。
でもそれには心に余裕が必要ですね。
姿勢を正す。いい汗をかく。おいしいものを食べる。
ちょっとした気遣いで楽しく過ごせると思います。
少しの努力で楽しく生きましょう！(^O^)/