近所に住む、会社のM先輩から
「楽しいよ」と教えて頂き、
申し込みをした親子体操
今日が第1回目でした。
０歳の赤ちゃんとママが一緒にできる体操ということで、
どんなことをやるのか私もワクワク
しーちゃんも、初めての場所で、
初めてのマットに乗り、キョロキョロしていました
そして始まった体操は、
赤ちゃんに触ったりしながら赤ちゃんに刺激を与える体操、
赤ちゃんを抱っこしながらエクササイズになるママの体操など、
思っていた以上に楽しいものでした
リズムをとってあげたり、
手足を伸ばしたり、触ったりで、
しーちゃんもニコニコ
ママパートでは、嵐やAKB４８の曲に合わせて、
結構激しく動くので、元々運動しない私には、
なかなかハードでした
今日はタイミングが悪かったのか、
途中からちょっとぐずってしまったしーちゃん
来週もあるので、来週はもっと楽しく体操しようね