【ダイエット】神やせダイエットCプラン3日目

こんにちは！

小1の壁で正社員を退職し

専業主婦→パート生活中です

今は

旦那が適応障害のため休職中です

パートのシフトが少ないので

もっと！神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる！ [ 石本　哲郎 ]

こちらのダイエットを決行中です！

3日目

朝の体重は1日目

−1キロ

嬉しいです

なかなか超えられない壁を

すんなり抜けました

誘惑に負けず頑張りたいです

3日目

朝(90円)

・ごはん

・納豆

・たまご2個

・バナナ

昼(440円)

・ネギトロ巻き

・ヨーグルト

・つくね棒

夜(470円)

・さんま缶

・豆腐そうめん

・キャベツ

・スプラウト

お米以外の金額をメモしています

(1000円)

間食せずにいるのに慣れてきました

このダイエットは

明日のメニューが分かるから

我慢できるのかな？

4日目のお昼は大福が食べれます

頭痛がずっと続いているのが気になります

でも‥ダイエットのせいではないかも

生理中だし

色々と頭が痛いです

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生理中の肌荒れがほぼ無くなりました！

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ポケカ‥

次から次へと出てきます