83kg
→67kg
→5/15…85.6kgリバウンド
→6/16…82.9kg
→7/16…83.8kg
→8/8…83.3kg
→9/5…82.7kg
→10/10…82.8kg
→11/9…81.65kg
→12/15…82.5kg
→1/12…81.75kg
→2/15…81.20kg
一か月前からマイナス0.55kgでした
今月は、幼馴染と再会し、お互い痩せたいねーって話になり、
２人でレコーディングダイエットを始めました
といっても、
LINEで食べたものを報告しあうだけのもの
なんですが、
運動の記録もLINEで報告し合ってます
幼馴染と連絡を取るまでは、
まーったく減らなかったのですが、
むしろ増えていたくらいだったのですが、
幼馴染とレコーディングを始めてから、
やーっと、
先月の体重を下回ることができました
レコーディングダイエットを提案してくれた幼馴染にほんと感謝
来月もこの調子で、
いいご報告ができるよう頑張ります