本腰入れてダイエットをさぼった結果

みなさまお疲れさまです

本腰を入れてダイエットをサボっていたら(おい)、

昨日体重がものすごいことになっていました

ここには何キロかは載せませんが、

今月の計測がヤバいです

なので、

禁断にしていた、

夜ご飯プロテイン置き換え生活

を本日から始めようと思います

本当にヤバいです、計測までに元に戻るかな

頑張ります