おはようございます
昨日のあの疲れはなんだったんでしょう
昨日は私からヘルプを聞いた夫が
帰ったら七輪を出して焼肉をしていてくれて、
子供達も喜ぶし、
私は夕飯を作らないで済んだし、
そして食べたらすぐに就寝
今日は気持ちよく起きれました
朝もゆっくり過ごせて
朝ごはんも割とちゃんと食べられました
時々あるものすごい倦怠感
けどその後ってだいたい体重が減っていたりする
今日までの体重グラフはこんな感じでした
やはりなんだか減っている
一昨日の全力鬼ごっこが効いたのかも
すごく体力使ったから
今日は私はよく寝たし、
今日も一日頑張りましょう
また帰って運動したら以下に追記しますね
〜以下追記〜
今日の運動
ひたすら脇腹に効きそうな動きをしました
以上