お疲れさまです
あったまりましたー
今日はまりなさんの動画を２つしましたー
その前に、
本日の朝ごはん
しらぬいはお腹いっぱいで食べられませんでした
朝から沢山食べられましたー
ちょっと職場で凹むことがあり、
今日は久々に母と長電話しました
そして
帰ってご飯を食べたら、
ストレス発散
まりなさんの動画を見て動きましたよー
これらをしました
あー気持ち良かった
パンチも沢山あったから、
日頃の鬱憤を晴らしました
職場で鬱憤溜まってる訳ではないですよ
どちらかと言うと夫に色々溜まってました
今日の運動はこれにて終了
本日もお疲れさまでした
また明日も頑張りましょう
私はこれから家事して風呂入って早めに寝まーす
