6/1ごはん

最近ごはんの更新が遅れてすみません。

夕方になると子供達が帰ってきて更新する時間がなく…。

今後も翌朝の更新になるかもです。

昨日の朝ご飯

納豆

ゆで卵

ご飯

ヨーグルト

昨日の昼ご飯

牛ホルモン

生野菜サラダ

ご飯

味噌汁

昨日のおやつ

昼の牛ホルモンの余り少し

チョコレート

昨日の夕ご飯

豚ロースのトンテキ風

生野菜サラダ

キャベツと玉ねぎの味噌汁

昼とおやつに食べた牛ホルモンが結構な脂っこさだったので、お腹もたれました。

でも体重min値更新できたので良かったです^ ^