今日の体重、体脂肪率
79.2kg(前日比-0.1kg、トータル-2.1kg)
39.2%(前日比-0.4%、トータル-2.1kg)
測定開始日20/4/13
おはようございます^_^
減って嬉しい1日の始まりです♪
でももうちょっと減ってると思ってた！
なかなか減っていかないなぁ！
昨夜の副菜は味がついてたからかなぁ！
4月に減ったときは夕飯の副菜に生野菜サラダや野菜のみのおかずを食べていたから、今夜の副菜はそうしてみよう！
今日も頑張りましょう^ ^
今日の体重、体脂肪率
79.2kg(前日比-0.1kg、トータル-2.1kg)
39.2%(前日比-0.4%、トータル-2.1kg)
測定開始日20/4/13
おはようございます^_^
減って嬉しい1日の始まりです♪
でももうちょっと減ってると思ってた！
なかなか減っていかないなぁ！
昨夜の副菜は味がついてたからかなぁ！
4月に減ったときは夕飯の副菜に生野菜サラダや野菜のみのおかずを食べていたから、今夜の副菜はそうしてみよう！
今日も頑張りましょう^ ^