4/27ごはん

今日の朝ご飯

ハヤシライス

ゆで卵

今日の昼ご飯

ほうれん草とベーコンの和風パスタ

今日のおやつ

昼の余りのパスタ

今日の夜ご飯

うど、さつまいも、鶏ささみの天ぷら

もやしとワカメの味噌汁

夜はワインとさけるチーズも食べました^ ^

気をつけるって言ったばかりなのに…

夜は食べ過ぎかもしれません…^ ^;