今日の体重、体脂肪率
79.7kg(前日比±0kg、トータル-1.6kg)
39.6%(前日比+0.4%、トータル-0.7kg)
測定開始日20/4/13
奇跡的に維持できました^ ^
昨日夫が夜11時半に帰ってきてから、
スパークリングワインを2人で1本あけたんですよ(￣∇￣)
コンビニで揃えた簡易おつまみ♪
これと、チョコレートに手を伸ばしたり、カップラーメンまで食べました…。
ワインが辛口でチョコレートとすごく合ったんですよ！！
あと、夫がカップラーメン食べると言うので、私も抗えませんでした…。
でも、それでも維持できていてよかったー^ ^
いつも食事に気をつけているおかげだと思います^ ^