体重の記録載せようか迷ったんですが…
恥ずかしいとかじゃなくって、こんな身体でいることが恥ずかしいんだって思って、覚悟して載せますね！
皆さんも覚悟して見てください！
今日の体重、体脂肪率
81.3kg
40.3%
こんなにあるんです…(-_-;
ヤバイですよね…。
体重の40%が脂肪なんて…(;ー;
昔は体脂肪率17%とかだったんですよ…。
なぜこうなった…。
泣けてくる…。
そして、ここ数日月のものが来て、4月初めよりも少し増えてしまいました…。
ちなみに身長は168cmです。
これは理想の体重じゃない！
ってことで、本気でダイエット頑張ります！
ダイエットを頑張っている皆さん、一緒に頑張らせてください！