なんか、フィットネスといい、カーブスといい…
たくさんの人がいる前で運動するのって私なんか恥ずかしいなぁと、
最近気付きました…笑
家で1人で運動していたときは、
強制的に運動できる外でした方がいいと思ってましたが、
フィットネスもカーブスも、
人の密度が高く、
気にしなきゃいいんだけど周りの人の目がとても気になる私…
もしかしたら、
パーソナルジム
が1番いいのかもしれませんが、
そんな高い月謝はとてもじゃないけど払えない…
家で1人、もしくは子供達と一緒に、
ひっそりやるのが合ってるのかもしれません…
ということで、コレ！！！
発売当初、
買って挑戦したけど、
体力がなくて続けられなかったコレ！！！
フィットネスとカーブスで鍛えた今なら続けられるかもしれない…
と思い、
また挑戦してみることにしました
なんだかんだやってますが、
飽きっぽい私はこうして色々変化をつけていかないとダメなんです…
している運動コロコロ変わるなぁと思っていらっしゃる方、
私の根底にはこれがあります
自分の誕生日プレゼントに
ダンベルも買いましたよ〜
あと、脚のマッサージ棒も買いました
そして、
早速、今朝から筋トレ始めてみました
今日は背中の日
割と楽にできましたー
ほんと1日10分くらいでいいようなので、続けられそうです
これだけでほんとに身体変わるのか？！って疑いはしてますが…
早く結果を出したいので頑張ります
…なんか物足りなかったので、お腹もやりました
結構効いてます