ちょっと前に、寝違えて、右肩が痛くなったんですよ
なので、しばらく運動はできる範囲で、と決めてゆっくりやってたんですが、
3日も経ったら、
今度は肩そのものが痛くなってきて、
歩くと痛い、動かすと痛い、子供が乗ると痛い、
とにかく、痛い
ちょっとどうしたんだろう、
寝違えたわけじゃなかったのかな、
って思って、それでもゆっくりしていたんですが、
5日くらい目には、
肩も痛い、寝違えたような痛みもある、のダブルできて…
とにかく、故障？してます…
右肩がポンコツです
最近割と食欲あるので、頑張る比重を運動に置いてたんですが、運動もできなくなりそう…
私のダイエット、前途多難です
素人が運動でダイエットなんて甘いのかな
食事管理もしたいんだけど、なんだか気合が入らない私
って！！言い訳ですよね！！！
でも、そのうち気合が入る時が来るだろうと思ってのんびり過ごしている私です…
仕事もやめたばかりだから、
しばらくのんびりしたいって思っちゃうんですよね
またもう少ししたら忙しくなりそうだから、
今のうちに今のうちに…
って
のんびりもほどほどにします
とりあえず、笑ってる場合じゃない、と思い、
まずは…ブログの画像を変えてみました笑
笑って踊って楽しんでいる女の子の画像から、
必死で走ってダイエットを頑張ってるコの画像に
私もこれくらいやろう