熱い女
mahoです
お昼からノンストップで６時間ほど、愛知県では
有名なコメダで合コンセッティングサイトの打ち合わせを
してきましたよぉ時間がすぎるのは早いっ
大変ですが
楽しいですね～
ワクワクする毎日です
お仕事ができることに感謝します
今日は、最近、おもしろそぉ～っと思い
購入した本をちょっとご紹介
ミスユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント
エリカ・アンギャル
【世界一の美女になるダイエット】
ミスユニバースに輝いた知花くららさんや森理世さんらの
栄養指導を行っている方。
美と健康をコンセプトに、
「内面からより美しく、健やかに輝く」
食とライフスタイルを発信
食べ物を味方につける６８の美の秘密を
教えてくれるとてもいい本です
食事は心の健康にも欠かせないこと
よい精神状態を保つためにも、しっかり栄養補給を
しましょうね
起業奮闘中の私にはとても必要なことです
そして、世界一の美女になるためにも、書いてあることを
すぐにでも実践したいと思います（笑）