鬱の波が…

朝は元気だったのに

帰ってきて布団を全部干して

洗濯を２回したら



力尽きた



鬱の波がやって来た


幸い強い波ではないけれど


息苦しい


泳げない


何かにつかまらなくては


つかまるところなど…


やらなきゃならないこと


沢山あるのに…


自己嫌悪


動けない


伏せているのもつらい


波よ早く引いておくれ


お願い


鬱なんかに負けたくないのに


頭が


体が


言うことをきかない


お願い


私に力を