今日は隔週で通っているピラティスの日でしたおんぷ

いつも楽しみにしています好

本当は毎週やりたいな~音符

最初はきつかったポーズも少しづつできるようになってきて、身体も慣れて来たみたいですキラキラ

しっかり呼吸、姿勢を身に付けなくては!


ピラティスのあとは近くの親子カフェ でランチきゃはっ♪

これも楽しみのひとつですぺこ


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サラダ風?チキンランチご飯

あぁ~にへ美味しかったよぅ。

いつもの様に息子がぐずって解散しました苦笑