こんにちは！浜松市美容室TAKA EASTの まつです。
東洋医学では、春には肝臓を大事にした方が良いという考え方があるそうです。
身体に入ってくる様々な毒素を分解する大事な役割を果たす肝臓。
しかし沈黙の臓器と呼ばれるように、多少悪くなっても自覚症状として表れにくいのが怖いところです。
肝臓が疲れてくると 身体の代謝が上手くいかなくなり、常に疲れたような重く気だるい体調になってしまうんだとか…
春には環境が変わってストレスを感じたり、美味しい食べ物が増え、歓送迎会やその他諸々のお付き合い等でついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりと、肝臓にとっては仕事が増える季節でもあるのです。
たまには食べる量を減らしてみたり、肝臓の働きを助けるといわれている柑橘類を摂取してみたり(食べ過ぎは禁物)して 肝臓の気持ちになって(？)過ごしてみるといいかもしれません。
内臓が正常に働くと気分もスッキリしてはつらつと過ごせるようになりますよ！
最後まで読んで下さり、ありがとうございました～
浜松市東区大蒲町84-6
TAKA EAST まつ
tel 053-463-4318
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身体に入ってくる様々な毒素を分解する大事な役割を果たす肝臓。
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肝臓が疲れてくると 身体の代謝が上手くいかなくなり、常に疲れたような重く気だるい体調になってしまうんだとか…
春には環境が変わってストレスを感じたり、美味しい食べ物が増え、歓送迎会やその他諸々のお付き合い等でついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりと、肝臓にとっては仕事が増える季節でもあるのです。
たまには食べる量を減らしてみたり、肝臓の働きを助けるといわれている柑橘類を摂取してみたり(食べ過ぎは禁物)して 肝臓の気持ちになって(？)過ごしてみるといいかもしれません。
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