ピラティス&ヨガのレッスンに通っている、『Studio ViBody (スタジオ ヴィボディ)』☆
海のそばのおしゃれなスタジオです
私はママクラスに通っているので、まわりはbabyちゃんだらけです
そんななか、息子はお兄ちゃん風を吹かせて走り回っているので、babyちゃんを踏んずけちゃったりしないか、いつもヒヤヒヤです～
レッスンでは、産後特に気になるお腹&お尻&骨盤などの下半身や、丸くなりがちな姿勢などを鍛えるエクササイズを中心に、自分の気になっている部分のリクエストにも応えてくださいます
通い始めて3ケ月になりますが、１kg痩せたんですよ～
出産前の体重には戻っているのですが、やっぱりあちこちにいらないお肉がいっぱい付いているので、しっかりインナーマッスルを鍛えていきたいと思います
そんな私のやる気をいつも引き出してくださる、ピラティスのYasuyo先生
とーっても美人さんなんです～
あんまりお綺麗なので、レッスン中に先生のポーズではなくお顔ばかり見てしまって、先生と目が合ってしまっては、ポッ…(///∇///)…となっている私です