魔法の手

今日は、五十肩のリハビリに行ってきました。

自宅でする様に言われた運動、あんまりできなかったじゃなくて、ちょっとしか頑張れなかったm(__)m

だって、痛いんだもん

でも、作業療法士さんはわかってたみたい。

リハビリって、自分で運動するのみって思ってたけど、けっこうマッサージしてくれる

これがすごい！

私の場合、脇の下をつまんでモミモミしてくれたんだけど、モミモミ後はすごい腕が上がるようになった

135°が145°に！

五十肩でツライ人、リハビリをやった方が良いと思います。

今日の新たな課題は、腕を挙げた雑巾掛け…

これが、けっこうツライorz

後ろに手が回るようになるには、もっと頑張らないとダメらしい

次回予約する時、リハビリは月に一度医師の診察が無いとダメなんだけど、前回受診した医師は、予約入れてくれて無かったことがわかった

やっぱり、前回受診した医師ヤバイ

違う医師に受診することにしました